خيارات لتنظيم الإضاءة الداخلية لغرفة النوم

يجب تخطيط الإضاءة في غرفة النوم بطريقة توفر الوظائف اللازمة وفي نفس الوقت تخلق جوًا مريحًا للاسترخاء. ليس من الصعب اختيار المصابيح والمعدات الأخرى إذا فهمت ميزات الإضاءة واستخدمت التوصيات الواردة في المراجعة. من المهم مراعاة الغرض من الغرفة - سيختلف خيار الأطفال عن غرفة نوم البالغين.

يجب أن تخلق الإضاءة في غرفة النوم جوًا مريحًا للاسترخاء.

ملامح الإضاءة في غرفة النوم

تم تحديد متطلبات الإضاءة في أماكن النوم في SaNPiN ، لذلك تحتاج إلى دراسة المعايير الأساسية قبل اختيار المعدات. أما أهم النقاط فهي:

1. يجب أن تكون الإضاءة الكلية من 150 إلى 200 لوكس. إذا كانت هناك أماكن يلزم فيها تحسين الرؤية (على سبيل المثال ، أمام المرآة) ، فإن المعدل يزيد ما يصل إلى 300 لكس.
2. إذا كانت هناك منطقة عمل أو مكان للتطريز ، فيجب استخدام الإضاءة المحلية لتحقيق مؤشر في 500 لوكس أو أعلى ، كل هذا يتوقف على طبيعة النشاط.
   من المهم جدًا تقسيم المساحة بشكل صحيح وإضاءةها بجودة عالية.
3. وفقًا لـ PUE ، يجب أن تكون المفاتيح موجودة على جانب مقبض الباب على ارتفاع من 80 إلى 170 سم. بالنسبة للأطفال ، من الأفضل وضع هذه العقدة فيها 180 سم من الأرضية، حتى لا يلعب الأطفال الصغار ولا يوجد خطر التعرض لصدمة كهربائية في حالة تلف الجراب.
4. من الأفضل استخدام المصابيح ذات الطيف الدافئ أو الطبيعي بحيث يكون الجو مناسبًا للاسترخاء. أما إذا كانت غرفة النوم تقع في الجهة الشمالية أو الغربية ، فعندئذ للتعويض عن قلة ضوء الشمس في الصباح ، يفضل استخدام الضوء البارد بحيث يتم إنتاج الكورتيزول ويستيقظ الشخص بشكل أسرع.
5. بالنسبة لغرفة النوم العادية ، من المهم تحديد المساحة بشكل صحيح والتفكير في وظائف الإضاءة لتوفير أكبر قدر من الراحة. غالبًا ما يستخدمون ثريا ، ويخصصون المناطق المحلية ، إن وجدت ، ويقومون بتجهيز الإضاءة بجانب السرير ، والتي تناسب مصابيح الحائط أو الطاولة أو الأرضية. وللحصول على الزخرفة ، يمكنك استخدام الإضاءة الخلفية.
   يجب أن تخلق الإضاءة في غرفة النوم جوًا مريحًا للاسترخاء.
6. في الأطفال المتطلبات مختلفة ، يجب أن يكون التركيز على السلامة وخلق بيئة مثالية للعب والدراسة. من الأفضل استخدام معدات LED لأنها تعطي إضاءة جيدة ولا تسخن. في كثير من الأحيان ، يتم تخصيص منطقة للألعاب وسطح المكتب ، ويجب إضاءة هذه المناطق بجودة عالية. يمكن استخدام الإضاءة الزخرفية كإضاءة ليلية.

في غرفة نوم الأطفال ، من المهم وجود إضاءة طبيعية عالية الجودة ، حيث أن لها أفضل تأثير على رؤية الطفل.

تخطيط الإضاءة واختيار المعدات

يجب وضع الإضاءة في غرفة النوم بشكل صحيح لتوفير الظروف المثلى للاسترخاء وتسليط الضوء على المجالات الوظيفية. هناك عدة توصيات:

1. يجب تثبيت الثريا في وسط الغرفة ، ولا يؤثر ترتيب الأثاث على ذلك بأي شكل من الأشكال. في الوقت نفسه ، تعتمد أبعادها وتصميمها على غرفة النوم: إذا كانت واسعة والسقوف عالية ، فيمكنك استخدام خيارات ضخمة في نظام التعليق الطويل. بالنسبة للأسقف المنخفضة ، فإن النماذج المدمجة ذات الظلال الموازية للسقف مناسبة.
   ثريا حديثة ليد على شكل فرع شجرة.
2. يجب أن يكون ارتفاع الثريا لا يقل عن 215 سم، فهذا سيضمن السلامة. من الأفضل تثبيته أعلى ، إن أمكن.
3. بدلاً من مصدر الضوء المركزي ، يمكنك استخدام مصابيح موضعية غائرة. هم مقدار و موقعك يعتمد على حجم الغرفة وقوة المعدات. هذا الخيار هو الأنسب للأسقف المعلقة وهياكل الألواح الجصية المعلقة ذات التجويف.
   تبدو الأضواء في السقف الممتد مثيرة للإعجاب.
4. يجب أن تخصص مصابيح بجانب السرير مساحة صغيرة حتى يتمكن الشخص المستلقي من القراءة أو استخدام أداة بشكل مريح. من الأفضل أن تكون قابلة للتعديل ، لكنها ستعمل أيضًا. مصابيح أرضية أو المصابيح ذات الضوء المنتشر.
   عادة ما تكون منطقة السرير مضاءة بشكل منفصل.
5. بالنسبة لطاولة الزينة أو الفضاء أمام المرآة ، يتم استخدام مصابيح الحائط الموجودة على الجانبين أو في الأعلى. إذا كانت الإضاءة غير مشتتة ، بل اتجاهية ، فيجب تعديلها بحيث لا ينعكس الضوء من المرآة ولا يعمي العينين.
   الإضاءة الزخرفية تزين المرآة.

بالنسبة لمعدات الإضاءة ، هناك عدة خيارات مناسبة تمامًا:

1. كلاسيك الثريات الأنسب للإعدادات التقليدية. ولكن يمكنك العثور على نماذج لأي تصميم - من الدور العلوي والبروفانس إلى التكنولوجيا الفائقة. عليك أن تختار حسب الحالة.
2. توفر الألواح المضيئة إضاءة جيدة ، بينما تشغل الحد الأدنى من المساحة وتتناسب جيدًا مع الغرف الحديثة.
3. تسمح لك الشمعدانات بتنظيم الضوء ليس فقط فوق السرير في غرفة النوم ، ولكن أيضًا تسليط الضوء على المنطقة القريبة من المرآة أو الكرسي المريح ، إذا كان هناك واحد في الغرفة. إنها مختلفة - بإضاءة اتجاهية يمكن أن تتجه لأعلى ولأسفل ، مع إضاءة منتشرة ، أو بسقف قابل للتعديل ، يسهل توجيهه إلى المكان الصحيح.
4. البقع مناسبة لأي سطح ، يمكن أن تكون علوية أو مدمجة جزئيًا وتعمل كمصدر إضافي ورئيسي للضوء. الشيء الرئيسي هو وضعها بشكل صحيح وضبط الاتجاه.
5. المضمنة أضواء كاشفة مثالي للأسقف المعلقة والهياكل المجوفة الأخرى. إنها تسمح لك بإلقاء الضوء على مساحة محدودة ، بحيث تقع على مسافة قصيرة ، من المهم التفكير في التخطيط مسبقًا.
   تتوافق الأضواء بشكل جيد مع مصادر الضوء الأخرى.
6. ضوء بقيادة قطاع تستخدم للإضاءة الزخرفية ويمكن وضعها في أي مكان.

على نحو متزايد ، يتم استخدام إضاءة النيون ، فهي تبدو أنيقة وعصرية.

أنواع الإضاءة في غرفة النوم حسب المنطقة

يمكن أن يكون هناك عدة مناطق وظيفية في الغرفة ، وبالتالي يتم تقسيم الإضاءة إلى أنواع حسب طبيعة الاستخدام:

1. يخلق الضوء العام بيئة مريحة ويتم تحقيقه غالبًا من خلال الثريا أو الأضواء الكاشفة المتباعدة بشكل متساوٍ.
2. تستخدم إضاءة السرير للقراءة أو الإبرة قبل النوم. إذا كان السرير مزدوجًا ، توجد الشمعدانات أو المصابيح على كلا الجانبين ويتم تعديلها بحيث يسقط الضوء على نصف السرير فقط ولا يتداخل مع الشخص الثاني.
3. إضاءة الخزانة ضرورية لضمان الرؤية العادية عند البحث عن الأشياء. إذا كانت غرفة النوم تحتوي على خزانة ملابس كبيرة ، فسيتم وضع الضوء في الداخل.
4. لإلقاء الضوء على المساحة أمام المرآة ، من الضروري وضع المصابيح بشكل صحيح بحيث لا يكون هناك أي إزعاج للبصر. يمكن أن يكون هناك منطقتان من هذا القبيل - بالقرب من الخزانة وبالقرب من منضدة الزينة. اعتمادًا على المنطقة المضيئة ، يتم تحديد نوع وقوة الجهاز.
5. إذا كانت غرفة النوم بها منطقة عمل أو طاولة للهوايات والتطريز ، فمن الأفضل استخدام إضاءة محلية قابلة للتعديل هناك. غالبًا ما يضعون مصباحًا للطاولة أو يعلقون الشمعدان على الحائط ، وعادة ما يختارون الخيارات المناسبة للتوجيه إلى أي مكان على الطاولة.

يمكنك تخصيص كرسي منفصل إذا كان يعمل في الإبرة.

للراحة ، من الأفضل وضع مفاتيح إضاءة عامة عند المدخل وبالقرب من السرير. أو استخدم حلاً أكثر ملاءمة - جهاز تحكم عن بعد. يُنصح بتجهيز المصابيح بمخفتات إضاءة لضبط السطوع.

هل أحتاج إلى إضاءة زخرفية في غرفة النوم

لا تُستخدم الإضاءة في غرفة النوم كديكور فحسب ، بل يمكنها أيضًا أن تحقق فوائد عملية. غالبًا ما يستخدم هذا الخيار ، حيث يحتوي على عدد من المزايا:

1. يستهلك شريط LED القليل من الكهرباء ويدوم 30000 ساعة على الأقل ، مما يجعله أحد أكثر الحلول توفيرًا واستمرارية. يمكنك تثبيت الإضاءة الخلفية ونسيان الإصلاح والصيانة.
2. بفضل هذا الخيار ، يمكنك توفير إضاءة خافتة ناعمة تساعدك على الاسترخاء والراحة.بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام الإضاءة الخلفية للأطفال بدلاً من الإضاءة الليلية إذا كان الطفل يخشى النوم في الظلام.
3. يمكن لشريط LED أن يبرز العناصر الفردية للداخل أو يضعه على طول محيط السقف لجعل الغرفة تبدو أكثر جاذبية.
4. في كثير من الأحيان ، باستخدام هذا الخيار ، يتم إجراء إضاءة مدمجة في مرآة منضدة الزينة. يبدو هذا الحل أنيقًا ويسمح لك برفض تثبيت مصابيح الحائط.

يمكن أن تكون الإضاءة الزخرفية الجميلة السمة المميزة لغرفة النوم.

على فكرة!

للإضاءة ، يمكنك استخدام كل من أحادي الصوت و شريط متعدد الألوان. يتيح لك الخيار الثاني تغيير الظلال لتحقيق أي تأثير ، ويتم الإعداد باستخدام جهاز التحكم عن بُعد.

أفكار للإضاءة المحيطة في غرفة النوم

الضوء المنتشر مناسب تمامًا لغرف النوم.

يمكنك استخدام الإضاءة المنتشرة في غرفة النوم دون استخدام الثريات والتركيبات التقليدية. هذا يعطي أصالة الغرفة ويسمح بإضاءة موحدة في جميع أنحاء المنطقة. غالبًا ما يتم تنفيذ هذا الحل على النحو التالي:

1. لسقف ممتد ، يتم اختيار قماش شفاف ، توضع فوقه مصابيح LED. ونتيجة لذلك تمتلئ الغرفة بالضوء الخافت الذي يشع من السقف بأكمله وهو جميل جدا.
2. من الممكن استخدامه خطوط الضوءالتي تأتي بأشكال وعروض مختلفة. في هذه الحالة ، يتم وضع ملف تعريف من الألومنيوم على السقف ، حيث يتم لصق شريط LED في صف واحد أو أكثر.
3. خيار آخر هو الإضاءة من مكانة على طول محيط السقف ، يمكنك لصق الرغيف الفرنسي إذا كان التصميم قد تم بالفعل. يوفر شريط LED مزدوج الصف عالي السطوع إضاءة ناعمة ومنتشرة مناسبة لغرفة النوم.

يمكنك استخدام تركيبات تعمل على تشتيت الضوء ، فهذه حلول تقليدية أكثر ستحقق تأثيرًا جيدًا.

فيديو تعليمي: 5 نصائح لتنظيم إضاءة غرفة النوم.

ليس من الصعب تنظيم إضاءة عالية الجودة في غرفة النوم إذا كنت تفكر في موقع المناطق الوظيفية مسبقًا وتضع الأسلاك. تحتاج أيضًا إلى الانتباه إلى اختيار المعدات ، حيث تعتمد راحة الإقامة في الغرفة بشكل مباشر على ذلك.